No pain, no gain. 這個短句很容易懂、適用的地方也很廣。每當想放棄時想到這句話，就能激勵我堅持下去。
去年飽受肩痛之苦，痛到睡不著，幾乎無法工作。這個痛除了是一種折磨，我實在想不出有任何意義。
疼痛經常莫名地跑出來，緊抓著我不放。我非常灰心，只能在家休息，開刀只開乳癌相關的刀，其餘手術都轉介給其它優秀醫師。
有一天，我走在停車場，忽然一陣劇痛。我停下來，環顧週遭，我看到閃耀的陽光，啾啾的鳥叫聲，我發現我需要的是慢下來，多享受一點生活。
疼痛強迫我停下腳步，讓我瞭解人生不該只是工作，求得溫飽，忙忙碌碌。我需要退後一步，多享受我的生活。
在家的時間變長了，孩子也愈來愈喜歡跟我玩。連很怕我的小兒子，突然都會主動說爸爸我愛你。
開刀的種類變單純了，我有更多時間專注在我乳房外科的專業，好好照顧這群可愛的病人。
疼痛變成了我的老師，變成我的朋友，我愈來愈能跟他和平相處，有時還忘了他的存在。
一個想法的改變，就能把痛苦從敵人轉化為朋友，把大痛化為小痛，小痛化為不痛。
疼痛，改變了我的人生。享受陽光，享受生活。
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疼痛，改變了許多病友的人生。她們飽受治療的痛苦，擔心復發轉移的煎熬。癌症完全是一種折磨，實在想不出有任何意義。
真的是這樣嗎?
我們每個人都要學習自己面對癌症的方法，不論我們想要戰勝癌症，忽略癌症，癌症就是我們最好的老師。
癌症迫使我們停下腳步，重新思考人生的方向。
癌症是人生的轉戾點。
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醫生，你又沒得過癌症，怎麼會知道我們的痛苦有多大。
我們家族有佷多人死於肝癌，而且都沒幾個月就往生了，雖然我每年健檢都全部正常，但這樣爆肝的生活，也是令我很擔心。
癌友妮妮罹癌前就有慢性疼痛的困擾，還是嚴重的神經痛。她說神經痛根本是完全不同等級的痛。對她來就，乳癌的療程就像是去公園散步那樣容易。
我不會得乳癌，但我明白慢性疼痛從診斷到治療的辛苦，有了這份同理心，每天面對病友的疑難雜症，我就能更感同身受的回應。
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「與癌同行」才是生存之道
如果把「癌」視為仇敵，對自己的身體發動攻擊，病患者將會承受嚴重的傷害。治療後飽受後遺症或副作用折磨的患者，絕不在少數，因而產生「與癌同行」的概念。
「與癌同行」這個概念並不是提倡放棄治療 ，「與癌同行」的概念出發點是不把「癌」視為仇敵 ，是坦然接受與癌症共存的命運
與癌症病人戰鬥的不是「癌症」本身 ，概念是在拼命與癌症格鬥中，使病患者與家屬可以回復平静安詳的心境，或自省機會的一種思維。
雖說是患者與癌症拼搏，事實上大部分的博鬥對手並不是癌症本身。患者戰鬥的真正對象，是接受對抗性治療所引發的副作用或後遺症。
癌症，是最好的老師
自己，是最好的醫生
我是一名醫生，在抗癌的路上，與癌友同行！
